2019-10-18 [Num. 744]

Relajación

Explora tu esqueleto l Sandra Benaim



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Meditación de Yom Kipur l Sandra Benaim


Meditación de Rosh Hashaná l Sandra Benaim


Consintiendo tus pies l Sandra Benaim


Colorea tu respiración l Sandra Benaim


Círculos con tu cabeza para relajar el cuello l Sandra Benaim


Enlaza tu respiración en el centro l Sandra Benaim


Relaja clavículas, cuello y hombros l Sandra Benaim


Conecta contigo desde tus manos l Sandra Benaim